annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:376:37000:06:371,00 km
21,00 km6:406:40000:13:172,00 km
31,00 km5:155:15000:18:333,00 km
41,00 km6:346:34000:25:074,00 km
50,23 km1:427:19000:26:494,23 km

20 april 2018 - 17:17

Efter dagens kanske 1520 höjdmeter.

Löpning - Distans
Efter en efterlängtat stor öl och lunch: kvällspass hem till Tucepi.
4,23   km
Distans
26:48
Tid
6:20   min/km
Snitt
Löplabbet 2a
Total distans: 2457 km
Salming Trail T3
Total distans: 602 km
annons