Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:54
8:54
00:08:54
1,00 km
2
1,00 km
8:21
8:21
00:17:15
2,00 km
3
1,00 km
7:50
7:50
00:25:05
3,00 km
4
1,00 km
7:21
7:21
00:32:26
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
00:38:44
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
00:45:07
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
00:51:42
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
00:58:16
8,00 km
9
1,00 km
6:13
6:13
01:04:30
9,00 km
10
1,00 km
6:13
6:13
01:10:43
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
01:16:59
11,00 km
12
0,43 km
2:34
6:02
01:19:32
11,43 km
1 januari 2015 - 10:38
Duved div
Löpning - Distans
Bil över Staabron, backen upp mot Greningen, 4,5 km. Åter vi Sundet till bilen. Isigt och svårsprunget, + grader. Fin vy från toppen men disigt i lågland.
11,43
km
Distans
1:19:32
Tid
6:57
min/km
Snitt
Mizuno
Total distans: 503 km
annons
