Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
00:09:43
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
00:14:33
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
00:19:27
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
00:28:48
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
00:33:56
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
00:38:40
8,00 km
9
1,00 km
4:50
4:50
00:43:30
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
00:49:14
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
00:55:03
11,00 km
12
1,00 km
5:18
5:18
01:00:21
12,00 km
13
1,00 km
4:33
4:33
01:04:54
13,00 km
14
1,00 km
5:11
5:11
01:10:05
14,00 km
15
1,00 km
4:44
4:44
01:14:49
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
01:20:03
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
01:25:17
17,00 km
18
1,00 km
4:46
4:46
01:30:03
18,00 km
19
0,63 km
3:01
4:47
01:33:04
18,63 km
3 november 2018 - 11:20
Finalloppet, Långa banan - Göteborg
Löpning - Tävling
skön runda med bra väder och linne lite fortare än förra året men ändå borde det kunna gå att komma under 30 nån gång igen
19
km
Distans
1:33:04
Tid
4:54
min/km
Snitt