annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	00:29:15	5,00 km
6	1,00 km	7:36	7:36	00:36:51	6,00 km
7	1,00 km	6:35	6:35	00:43:26	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	00:49:01	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	00:54:53	9,00 km
10	1,00 km	6:44	6:44	01:01:37	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	01:07:07	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	01:12:43	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	01:18:25	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	01:24:21	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	01:30:11	15,00 km
16	1,00 km	7:25	7:25	01:37:36	16,00 km
17	1,00 km	7:11	7:11	01:44:46	17,00 km
18	1,00 km	7:29	7:29	01:52:15	18,00 km
19	1,00 km	5:59	5:59	01:58:14	19,00 km
20	1,00 km	5:34	5:34	02:03:48	20,00 km
21	1,00 km	5:05	5:05	02:08:53	21,00 km
22	0,11 km	0:32	4:35	02:09:25	21,11 km

5 maj 2019 - 10:05

Löpning - Distans

11 trevliga personer på rundan i ett behagligt väderlek, blandat underlagt, lugn prattempo då o då. Gott o skönt jogg på skogsstigar.

21,11 km
Distans

2:09:24
Tid

6:08 min/km
Snitt

Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km

Bola Sprint short...
Total distans: 1533 km

Salming Trail 5
Total distans: 792 km

annons