Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
118
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
132
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
137
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
135
00:24:02
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
151
00:31:25
5,00 km
6
1,00 km
8:34
8:34
158
00:39:59
6,00 km
7
1,00 km
6:42
6:42
158
00:46:41
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
149
00:52:14
8,00 km
9
1,00 km
6:31
6:31
150
00:58:45
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
152
01:04:56
10,00 km
11
1,00 km
5:36
5:36
157
01:10:32
11,00 km
12
1,00 km
5:34
5:34
163
01:16:06
12,00 km
13
1,00 km
6:42
6:42
157
01:22:48
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
159
01:28:17
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
161
01:33:43
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
159
01:39:03
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
162
01:44:05
17,00 km
18
0,25 km
1:27
5:54
157
01:45:32
17,25 km
17 november 2019 - 10:06
Långpass LFI Gråborunda
Löpning - Distans
Stonehill, Stakeberg, Hjällsnäs, Monvägen, Olstorp, Stonehill
Höstens geggigaste bra då med släta dojjor...
17,25
km
Distans
1:45:31
Tid
6:07
min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Guide
Total distans: 1367 km