Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
4 januari 2020 - 16:01
Bastuholmen
Löpning - Distans
Uppvärming inför bastu och svinkallt dopp i böljan den blå på Bastuholmen, som tur var serverades det god mat efter så man fick upp värmen igen :-)
19,32
km
Distans
1:44:39
Tid
5:25
min/km
Snitt
142
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Adizero 8
Total distans: 1119 km