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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,76 km	10:23	5:53	128	00:10:23	1,76 km
2	0,40 km	1:27	3:39	132	00:11:50	2,16 km
3	0,03 km	0:43	22:32	142	00:12:33	2,19 km
4	0,40 km	1:27	3:39	135	00:14:00	2,59 km
5	0,04 km	0:46	20:53	148	00:14:46	2,63 km
6	0,40 km	1:29	3:43	147	00:16:15	3,03 km
7	0,03 km	0:45	21:29	152	00:17:00	3,06 km
8	0,39 km	1:28	3:44	152	00:18:28	3,45 km
9	0,04 km	0:47	18:05	151	00:19:15	3,50 km
10	0,39 km	1:27	3:41	145	00:20:42	3,89 km
11	0,05 km	0:46	14:46	150	00:21:28	3,94 km
12	0,39 km	1:28	3:48	135	00:22:56	4,33 km
13	0,04 km	0:46	20:04	138	00:23:42	4,37 km
14	0,40 km	1:29	3:45	136	00:25:11	4,76 km
15	0,05 km	0:47	15:06	135	00:25:58	4,81 km
16	0,39 km	1:29	3:51	133	00:27:27	5,20 km
17	0,04 km	0:59	22:55	143	00:28:26	5,24 km
18	0,38 km	1:29	3:51	135	00:29:55	5,63 km
19	0,09 km	1:30	17:34	145	00:31:25	5,71 km
20	0,40 km	1:32	3:50	138	00:32:57	6,11 km
21	0,09 km	1:32	17:01	146	00:34:29	6,20 km
22	0,39 km	1:31	3:56	142	00:36:00	6,59 km
23	0,07 km	1:06	15:17	150	00:37:06	6,66 km
24	0,40 km	1:28	3:43	147	00:38:34	7,05 km
25	1,24 km	7:07	5:43	138	00:45:41	8,30 km

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