Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
0
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
0
00:16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
0
00:22:25
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
0
00:28:59
5,00 km
6
1,00 km
7:15
7:15
0
00:36:14
6,00 km
7
1,00 km
6:51
6:51
0
00:43:05
7,00 km
8
1,00 km
5:17
5:17
0
00:48:22
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
0
00:53:54
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
0
00:59:49
10,00 km
11
1,00 km
5:53
5:53
0
01:05:41
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
0
01:10:58
12,00 km
13
1,00 km
5:30
5:30
0
01:16:28
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
0
01:21:56
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
0
01:27:02
15,00 km
16
1,00 km
5:40
5:40
0
01:32:42
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
0
01:38:00
17,00 km
18
1,00 km
6:12
6:12
0
01:44:12
18,00 km
19
1,00 km
5:48
5:48
0
01:50:00
19,00 km
20
1,00 km
5:17
5:17
0
01:55:17
20,00 km
21
1,00 km
5:02
5:02
0
02:00:19
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
0
02:05:22
22,00 km
23
1,00 km
5:05
5:05
0
02:10:27
23,00 km
24
0,01 km
0:02
3:58
0
02:10:29
23,01 km
5 april 2020 - 10:05
Söndagspass LFI - Gråborunda mest grus
Löpning - Distans
Gott väder och goa 10 st joggare på grus-skog lite asfalt.
23,01
km
Distans
2:10:28
Tid
5:40
min/km
Snitt
176
Kadens
Strumpor Löplabbet
Total distans: 2353 km
Bola Sprint short...
Total distans: 941 km
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1140 km