GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	144	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	153	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	159	00:15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	144	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	145	00:24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	138	00:29:39	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	151	00:34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	152	00:38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	151	00:42:42	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	159	00:46:54	10,00 km
11	0,02 km	0:05	3:25	166	00:46:59	10,02 km

annons