Tisdagkväll LFI - Långa Intervaller Strandvägen
Löpning - Distans
Jag förberedde mig för ett försiktigt och lugnt pass med gänget och höll mig sist i alla intervaller, jag lyckades 🙂. Det blev lite längre än jag hade tänkt men klarade vaden i OK skikt (lite känning efter 7km). Vi var 20 st som kämpade i en go väderlek. Trevlig kväll 👌.
