GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	126	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	138	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	152	00:16:20	3,00 km
4	0,37 km	2:23	6:28	158	00:18:44	3,37 km
5	0,58 km	3:06	5:20	147	00:21:50	3,95 km
6	0,61 km	4:14	6:59	145	00:26:04	4,56 km
7	0,58 km	3:00	5:11	150	00:29:04	5,14 km
8	0,61 km	4:27	7:18	145	00:33:31	5,75 km
9	0,60 km	3:05	5:10	149	00:36:36	6,34 km
10	0,63 km	4:52	7:43	147	00:41:28	6,97 km
11	0,57 km	2:54	5:06	159	00:44:22	7,54 km
12	0,62 km	5:04	8:09	162	00:49:26	8,16 km
13	0,58 km	3:02	5:16	159	00:52:28	8,74 km
14	0,64 km	5:33	8:39	153	00:58:01	9,38 km
15	0,58 km	3:06	5:18	157	01:01:07	9,97 km
16	0,66 km	6:35	10:00	141	01:07:43	10,63 km
17	0,46 km	3:03	6:38	166	01:10:46	11,09 km
18	1,00 km	7:06	7:06	163	01:17:52	12,09 km
19	1,00 km	5:14	5:14	163	01:23:06	13,09 km
20	1,00 km	5:10	5:10	159	01:28:16	14,09 km
21	0,67 km	3:25	5:06	163	01:31:42	14,76 km