RRs Intervaller 12+10+8
Löpning - Distans
12+10+8min med 90sek vila Tolv minutaren kändes bra o lätt men sen gick det tungt o flåsigt fick kämpa med andningen trots det fina vädret. Får väl ändå vara nöjd att klara hålla under 4a tempo när det känns tungt.
