Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,58 km
10:16
6:31
120
00:10:16
1,58 km
2
3,72 km
15:00
4:02
157
00:25:16
5,30 km
3
0,34 km
3:00
8:54
143
00:28:16
5,64 km
4
3,75 km
15:00
4:00
164
00:43:16
9,39 km
5
0,75 km
4:38
6:12
132
00:47:54
10,13 km
10 december 2020 - 17:59
RRs Intervaller 2*15min
Löpning - Distans
2*15min inte den bästa känslan i kroppen, klockan ljuger lite borde vara 4,05 tempo.
10,13
km
Distans
47:54
Tid
4:44
min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
Adidas Adios 4
Total distans: 619 km
annons