Stonehill LFI - 20 varv
Löpning - Distans
Inga intervaller ikväll kanske lite hal på tartan och bara 2 banor (bra iallafall) utan snö. Så vi körde bara runt runt och snackade o må bra, allt väl hittills men då jag hade lämnat tartan, svängde och trampade på kanten av ett litet brunnslock som ligger upphöjd och jag sa bara, shit!! Min ouppmärksamhet mot marken gjorde så att faktum blev en stukning. Nu en timme senare är vristen svullen upp mot fibula -vadben- lindat och upphöjd. Inte bra, tråkigt.
