GPS-pass | GBG-varvsträning med LK TV-88

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	00:10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:15:42	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	00:20:40	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	00:25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	00:30:42	6,00 km
7	1,00 km	3:50	3:50	00:34:32	7,00 km
8	1,00 km	3:51	3:51	00:38:23	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	00:42:46	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	00:48:07	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	00:53:25	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	00:58:25	12,00 km
13	1,00 km	3:53	3:53	01:02:19	13,00 km
14	1,00 km	3:46	3:46	01:06:04	14,00 km
15	1,00 km	4:02	4:02	01:10:06	15,00 km
16	1,00 km	4:15	4:15	01:14:21	16,00 km
17	1,00 km	4:09	4:09	01:18:30	17,00 km
18	1,00 km	3:49	3:49	01:22:19	18,00 km
19	0,53 km	2:42	5:03	01:25:00	18,53 km

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