Skatås All In Långt länge och sakta
Löpning - Ultrapass
Solig men kylig morgon ( +4) då jag gav mig iväg för att hämta upp Nina och vidare mot ett av årets höjdarupplevelser Skatås All In.
Rekordmånga deltagare säkert närmare 50 som efter sedvanligt gruppfoto gav sig i väg i två grupper en 6 min och en 7 min grupp. Började med 18 slingan som blev jobbig tillbaks på milspåret då jag fick pollenflås och fick ta medicin. Efter ytterligare en dos kändes sen 8an ganska lätt i sällskap med Håkan och Bodil.
Efter lunch och snack med Karin Sara och Nina stack de två första hemåt och Nina och jag startade milen tillsammans med en annan tjej. Fick kramp i låret och gå nerför lång backe och tappade dom då så sen tog jag mig själv resten med ytterligare en gångpaus med kramp uppför sista backen. Efter liten kort vila tog Nina och jag 5 an och sen borde vi förståss fortsatt med 2,5 direkt. Nu blev det ett rätt långt matuppehåll och jösses så segt det blev med sista biten där jag tillslut hade kramp både i låret och båda vaderna. Fram kom jag tillslut iaf och fick mkt god korv med bröd och dricka.
En superdag med supergött joggfolk :-)
