Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
0
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
0
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
0
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
0
00:21:44
4,00 km
5
1,00 km
8:13
8:13
0
00:29:56
5,00 km
6
1,00 km
11:01
11:01
0
00:40:57
6,00 km
7
1,00 km
11:01
11:01
0
00:51:58
7,00 km
8
1,00 km
9:18
9:18
0
01:01:17
8,00 km
9
1,00 km
12:00
12:00
0
01:13:17
9,00 km
10
1,00 km
6:52
6:52
0
01:20:08
10,00 km
11
1,00 km
9:49
9:49
0
01:29:57
11,00 km
12
1,00 km
7:37
7:37
0
01:37:34
12,00 km
13
1,00 km
8:07
8:07
0
01:45:42
13,00 km
14
1,00 km
7:12
7:12
0
01:52:53
14,00 km
15
1,00 km
7:02
7:02
0
01:59:55
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
0
02:05:11
16,00 km
17
1,00 km
6:25
6:25
0
02:11:36
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
0
02:16:31
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
0
02:21:34
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
0
02:26:42
20,00 km
21
0,38 km
2:07
5:31
0
02:28:48
20,38 km
20 mars 2016 - 13:03
Nya Risveden plus upp-, nerjogg och felspringningar
Löpning - Terräng
Mattias förvandlade den stilla provlöpningen till rena extremsporten i fantastiskt vårväder. Gött med ordentligt med både distans och tid
24,5
km
Distans
2:50:00
Tid
6:56
min/km
Snitt
NB 870 v3
Total distans: 2154 km
annons
