Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
142
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:44
5:44
162
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
161
00:17:05
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
159
00:23:27
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
174
00:28:52
5,00 km
6
1,00 km
6:18
6:18
164
00:35:10
6,00 km
7
1,00 km
6:12
6:12
169
00:41:22
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
175
00:46:52
8,00 km
9
1,00 km
6:06
6:06
158
00:52:57
9,00 km
10
0,17 km
1:04
6:08
159
00:54:01
9,17 km
19 maj 2021 - 17:30
Löpning intervallträning 2021-05-19
Löpning - Distans
Uppvärmning 2km. 4x8min, 90s gåvila. Nedjogg.
9,17
km
Distans
54:01
Tid
5:53
min/km
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
156
Kadens
Brooks Ricochet
Total distans: 1507 km
annons