Jernbrukets backyard ultra -
Löpning - Tävling
Köpte nummerlappen två dagar innan (Glad o nöjd för den).
En oplanerad Backyard blev lite överdrivet träning men ack så nöjd att jag klarade så länge utan skador😀. Pausade 10 minuter varje varv.
Bra organisation, drick-mat, allt fungerade perfekt, jag i min distraktion och/eller noga kollar underlaget för att undvika vricka foton men då sprang jag några meter fel så medtävlande ropade så jag kom på rätta spår igen, stor tack till alla.
Istället för hoppa av vid 7e varv så bytte skor till Kinvara 11, så testade 2 varv till. Det blev skillnad i mina ben, usch för 12an -underdelen-.
Testade benen men skorna är inte bra för långa lopp, de är sköna hela överdelen, sidorna och hälen, MEN har mindre studs känns stumma och mina fötter-vrister-ben-ljumske blir tröttare snabbare -inte bra-.
