Stonehill - intervaller 5x1200
Löpning - Distans
En varmt o go kväll vi 9 st i gruppen på tartan. jag och Tomas (med skadat fot) tillsammans 1a intervall, sedan körde jag själv 4 intervaller. Lite ökande tempo per intervall eftersom det kändes ok, Inga stora skavanker med kroppen, nöjd o belåten.
1@5:23
2@4:48
3@4:44
4@4:29
5@4:15
