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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	145	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	168	00:11:33	2,00 km
3	0,03 km	0:10	6:14	170	00:11:43	2,03 km
4	0,76 km	4:00	5:17	168	00:15:43	2,78 km
5	0,07 km	1:30	22:25	161	00:17:13	2,85 km
6	0,76 km	4:00	5:17	169	00:21:13	3,61 km
7	0,05 km	1:30	28:12	163	00:22:43	3,66 km
8	0,76 km	4:00	5:16	173	00:26:43	4,42 km
9	0,08 km	1:30	18:37	168	00:28:13	4,50 km
10	0,76 km	4:00	5:15	175	00:32:13	5,26 km
11	0,06 km	1:30	26:20	166	00:33:43	5,32 km
12	0,75 km	4:00	5:20	176	00:37:43	6,07 km
13	0,08 km	1:30	19:37	170	00:39:13	6,15 km
14	0,78 km	4:00	5:09	179	00:43:13	6,92 km
15	0,04 km	1:30	35:34	168	00:44:43	6,96 km
16	0,41 km	2:30	6:11	174	00:47:13	7,37 km

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