Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
00:09:41
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
00:24:39
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
00:29:46
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
00:34:43
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
00:39:48
8,00 km
9
1,00 km
5:05
5:05
00:44:53
9,00 km
10
1,00 km
4:53
4:53
00:49:47
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
00:54:50
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
00:59:48
12,00 km
13
1,00 km
4:48
4:48
01:04:36
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
01:09:43
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
01:14:37
15,00 km
16
1,00 km
5:04
5:04
01:19:40
16,00 km
17
1,00 km
5:21
5:21
01:25:01
17,00 km
18
1,00 km
5:11
5:11
01:30:12
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
01:35:16
19,00 km
20
1,00 km
5:32
5:32
01:40:47
20,00 km
21
1,00 km
5:21
5:21
01:46:08
21,00 km
22
1,00 km
5:16
5:16
01:51:24
22,00 km
23
1,00 km
5:07
5:07
01:56:31
23,00 km
24
0,19 km
0:55
4:50
01:57:26
23,19 km
18 oktober 2012 - 17:18
Med "Pildammarna"
Löpning - Långpass
23,19
km
Distans
1:57:26
Tid
5:04
min/km
Snitt
Saucony Progrid
Total distans: 1634 km
annons