Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
34:06
6:49
124
00:34:06
5,00 km
2
5,00 km
30:36
6:07
141
01:04:42
10,00 km
3
5,00 km
31:27
6:17
139
01:36:09
15,00 km
4
5,00 km
32:59
6:36
133
02:09:08
20,00 km
5
3,31 km
19:37
5:55
142
02:28:45
23,31 km
7 juni 2014 - 09:18
Bruksleden etapp 7 och 8 från Långsjön
Löpning - Distans
Ett 40-tal löpare från Västerås och E-tuna sprang från Långsjön. Sprang Bruksleden i lite olika grupper. Korvgrillning efteråt. Kändes riktigt bra att springa!
23,5
km
Distans
2:28:44
Tid
6:20
min/km
Snitt
134
Snittpuls
159
Maxpuls
Inov-8 Trailroc 245
Total distans: 645 km
annons