Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
0
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:43
6:43
0
00:12:54
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
0
00:19:35
3,00 km
4
1,00 km
6:25
6:25
0
00:26:00
4,00 km
5
1,00 km
5:36
5:36
0
00:31:36
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
0
00:37:21
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
0
00:42:38
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
0
00:47:49
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
0
00:53:04
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
0
00:58:32
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
0
01:03:45
11,00 km
12
1,00 km
5:15
5:15
0
01:09:00
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
0
01:14:27
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
0
01:19:37
14,00 km
15
1,00 km
5:23
5:23
0
01:25:00
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
0
01:30:17
16,00 km
17
0,28 km
1:33
5:28
0
01:31:50
16,28 km
16 januari 2022 - 10:05
Söndagspass LFI - Nääsrunda
Löpning - Distans
Idag var vi 11 goa LerumFriidrottare ute med uppehållsväder nästan +5°, bra vägunderlag, bara lite pölar här o där på grusvägarna närmast sjön.
Bra känsla hela sträckan. Tack för idag 🙂.
16,28
km
Distans
1:31:49
Tid
5:38
min/km
Snitt
178
Kadens
Reebok Tight comp.
Total distans: 5110 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 1244 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Stumpor Injinji T...
Total distans: 875 km
annons