annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Pelle Andersson

1966 • TROLLHÄTTAN

Terrängrunda

Söndag 22 februari 2015 11:57

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

17,27 km
Distans

1:36:44
Tid

5:36 min/km
Snitt

Saucony Peregrine 4

Total distans:

75:43:35

786 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:53	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	19:44	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	33:53	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	38:27	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	44:47	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	51:02	10,00 km
11	1,00 km	7:05	7:05	58:07	11,00 km
12	1,00 km	5:45	5:45	1:03:52	12,00 km
13	1,00 km	7:02	7:02	1:10:54	13,00 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:16:39	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	1:22:13	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	1:28:27	16,00 km
17	0,13 km	1:07	8:22	1:29:34	16,13 km
18	1,00 km	6:30	6:30	1:36:04	17,13 km
19	0,13 km	0:40	5:03	1:36:44	17,27 km

annons