annons
1964 • bohus

STC Rollsbo

Tisdag 24 februari 2015 19:57

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag åkte gipset av och handleden är inget vidare känslig för minsta lilla stöt och alla rörelser känns ingen innebandy mer den säsongen troligen , men då blir det tid över till löpning så idag blev det band istället för klubba o boll , började på 10 höjde var 100:e m med 0,1 upp tom 15 sen gick jag nån minut började om på 11 upp till 15 gick lite o började på 12 upp till 15 sen joggade jag ner lite , helt ok
14 km
Distans
1:09:21
Tid
4:57 min/km
Snitt
121
Snittpuls
139
Maxpuls
Asics Hyperspeed 6
Total distans: 
42:42:44
506 km

Gilla passet

Puls

annons