4 varv Blå spåret

Lördag 28 februari 2015 06:07

Löpning - Kuperat

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4 varv Blå spåret.

16,01 km
Distans

1:08:36
Tid

4:17 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	121	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	130	8:33	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	136	12:42	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	139	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	153	21:32	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	152	25:54	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	150	30:11	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	148	34:37	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	150	38:49	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	160	43:06	10,00 km
11	1,00 km	4:10	4:10	152	47:15	11,00 km
12	1,00 km	4:25	4:25	162	51:40	12,00 km
13	1,00 km	4:04	4:04	145	55:44	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	153	1:00:03	14,00 km
15	1,00 km	4:19	4:19	160	1:04:22	15,00 km
16	1,00 km	4:13	4:13	155	1:08:34	16,00 km
17	0,01 km	0:02	3:36	157	1:08:36	16,01 km

annons