annons
David Lundvall
1977 • Järna

Löpning

Lördag 28 februari 2015 11:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jätteskönt kort långpass. Mkt asfalt och en del terräng också som sänkte tempot. Sprang annars på i hyfsat tempo och kunde inte låta bli att fartleka lite då och då. Sprang några 100 m i 4 min-tempo. Typ inget ont!
14,97 km
Distans
1:35:50
Tid
6:24 min/km
Snitt
Saucony Ride 5
Total distans: 
47:37:43
462 km

Gilla passet

annons