annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Kermit Thisell

1968 • Taberg

Från Jobbet

Tisdag 24 februari 2015 16:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag kändes det helkasst. Fanns inget att ta av. Dock härlig bastu efteråt.

14,9 km
Distans

1:25:40
Tid

5:45 min/km
Snitt

149
Snittpuls

159
Maxpuls

Brooks Adrenaline ASR

Total distans:

79:57:46

864 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	136	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	144	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	148	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	148	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	144	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	147	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	153	39:02	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	149	44:40	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	148	50:25	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	151	56:11	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	151	1:02:05	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	153	1:08:03	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	153	1:13:54	13,00 km
14	1,00 km	6:27	6:27	156	1:20:21	14,00 km
15	0,90 km	5:19	5:55	150	1:25:40	14,90 km

annons