Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Elias
1981 • Örebro
Skadad!
Måndag 2 mars 2015 13:00
Notering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Man ska inte åka slalom med familjen! Den mest lättsamma träningen kan orsaka skador. . .
Vred knät när jag skulle rädda Julian från en vurpa och själv stod på ändan.
Har sannolikt töjd ut ett ledband i höger knä. Har väldigt ont när jag stelnar till och ska igång men väl med cirkulation i knät känns det ganska bra.
För att hålla igång den träning som nu rullar på så bra kommer jag försöka avverka mina pass på cykel istället. Hoppas på en snabb rehab.
Gilla passet
Kommentarer
Men va fan! Typiskt när du klarar dig skadefri ut ett distansrekord...
Jakob Frick | 3 mars 2015
Ja känns klantigt även om detta var under omständigheter jag inte kunde förutse. Hoppas och tror att rehaben ska gå snabbt. Känns mycket bättre redan idag nu när svullnaden börjar gå ner!
Elias
| 3 mars 2015
annons