Spinning Distans

Måndag 2 mars 2015 19:29

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Ja, det här var en ny upplevelse! Ska köra mina tänkta löppass i alternativ anda på cykel tills det känns bättre i knät!
Kände dock inget i knät under detta pass, dock lite stelhet efteråt.

Ovan vid cykel skrek lårmusklerna och svetten sprutade, dock väldigt låg puls jämfört med löpningen jag är van vid.

45:00
Tid

138
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Kommentarer

Stor skillnad att kliva ur sängen idag kontra igår när jag ville gråta en skvätt! Hoppas att detta är rätta medicinen!? Öka cirkulationen så att ledbandet och menisken får ordentlig genlmströmning och kan återgå till normalt tillstånd!

Elias | 3 mars 2015

annons