Återhämtningsdag

Ce' la vie

Du är klok Göran - förhoppningsvis jag med. Solen går upp imorgon också :-)

Se nu bara till att inte få panik inför sommaren och kör igång för hårt och fel! Jag har haft lite samma situation med sjuka barn och dåliga nätter vilket leder till att man själva blir sjuk. Det är lätt att få panik när man ser hur alla andra tränar osv men man hinner ikapp! Jag märker mycket med mat och sömn får jag de att fungera någorlunda så kan jag träna och vara friskare mycket mer!

x
Tack för input Rasmus. Jag har varit i den gropen några gånger under förra året men tänker inte trilla ner där igen. Missad träning är missad träning, jag tänker inte bli stressad nu utan tror på min plan och skall ge mig tid till att komma in i den igen i lagom takt.
Sen helt rätt som du säger, mat och sömn så kan man köra på, brister sömnen kommer sjukdomarna direkt. Det jag längtar mest efter nu är nog att få sova en hel natt igen. Vi hade det riktigt bra mellan mitten november till slutet januari. Var sak har sin tid.

Snart är sjukdomsperioden förbi :-)

Jag hoppas det men idag kom jag hem till två sjuka barn :-s

Suck, man får se det från den ljusa sidan, att det faktiskt blir bättre med åren som går :-) Krya på er!