annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Kolleröd, modifierad

Torsdag 2 april 2009 22:09

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Koleröd

Började långsamt och ökade successivt. Sista 3km tryckte jag på rätt hårt hela vägen.

Känns ändå som det går på tok för långsamt. Har långt kvar till formen e på topp känns det som.
6,4 km
Distans
29:30
Tid
4:37 min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls

Gilla passet

annons