Vänge elljusspår x7

Söndag 7 december 2014 13:25

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:50:28
Tid

5:31 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 14

Total distans:

79:02:41

863 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	26:16	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	31:34	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	42:29	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	53:42	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	58:57	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:04:34	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	1:10:04	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	1:16:11	14,00 km
15	1,00 km	5:43	5:43	1:21:53	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	1:27:34	16,00 km
17	1,00 km	5:57	5:57	1:33:31	17,00 km
18	1,00 km	5:48	5:48	1:39:19	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	1:44:59	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	1:50:28	20,00 km

annons