Stenhagen ToR

Fredag 30 januari 2015 13:32

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

20 km
Distans

1:45:24
Tid

5:16 min/km
Snitt

Asics Gel Nimbus 14

Total distans:

79:02:41

863 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	31:37	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:53	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	47:19	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	53:03	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	58:26	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:03:45	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:09:04	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:14:13	14,00 km
15	1,00 km	5:06	5:06	1:19:19	15,00 km
16	1,00 km	4:59	4:59	1:24:18	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:29:23	17,00 km
18	1,00 km	5:11	5:11	1:34:34	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	1:39:54	19,00 km
20	1,00 km	5:29	5:30	1:45:24	20,00 km

annons