annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Ramqvist

1971 • Vänge

Hamra-Fjället ToR

Onsdag 18 februari 2015 14:52

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,87 km
Distans

1:34:00
Tid

4:59 min/km
Snitt

Fischer RCS Carbon lite

Total distans:

36:46:53

374 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	10:23	10:23	16:47	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	22:51	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	29:17	4,00 km
5	1,00 km	2:58	2:58	32:15	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	36:58	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	42:25	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	47:29	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	52:14	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	57:26	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	1:02:57	11,00 km
12	1,00 km	4:06	4:06	1:07:03	12,00 km
13	1,00 km	3:41	3:41	1:10:44	13,00 km
14	1,00 km	4:07	4:07	1:14:51	14,00 km
15	1,00 km	3:18	3:18	1:18:09	15,00 km
16	1,00 km	3:46	3:46	1:21:55	16,00 km
17	1,00 km	3:30	3:30	1:25:24	17,00 km
18	1,00 km	3:19	3:19	1:28:44	18,00 km
19	0,87 km	5:17	6:02	1:34:00	18,87 km

annons