Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Distans i stan
Onsdag 4 mars 2015 14:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Aoäh! Får inte till den här våren alls. 2 dagar i matförgiftning och fortfarande inte bra. Hade tänkt ösa på lite i samma upplevda intensitet som Thailandsdistanserna men magen sa nej tack efter ett tag. Fick även lite känning i vristjäveln igen. Ska jag hitta något positivt så är det väl att 4:30fart här är 5:00fart där, ungefär.
12,07
km
Distans
55:40
Tid
4:37
min/km
Snitt
Salming Speed S1
Total distans:
76:54:12
964 km
Gilla passet
Gillas av
Peter Jakobsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Patrik Magnerius
- 5 mars 2015
Matförgiftning, wtf? Snacka om oflyt. :(
Anders Bergman - 5 mars 2015
Ja, hela min vinter har bara handlat om sjukdom och skador. Men nu vänder det hoppas vi. :)
annons