Hemifrån-Sjöhult-Ekeryd-Månsarp-hem

Söndag 1 mars 2015 12:08

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Blåsigt och snöigt.

22,02 km
Distans

1:52:13
Tid

5:06 min/km
Snitt

143
Snittpuls

189
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	153	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	166	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	148	15:33	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	148	20:29	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	141	25:29	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	141	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	144	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	145	41:00	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	139	46:04	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	143	51:06	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	141	56:05	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	142	1:01:09	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	142	1:06:08	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	140	1:11:11	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	140	1:16:15	15,00 km
16	1,00 km	4:50	4:50	142	1:21:05	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	140	1:26:13	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	136	1:31:26	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	143	1:36:48	19,00 km
20	1,00 km	4:56	4:56	142	1:41:44	20,00 km
21	1,00 km	4:59	4:59	140	1:46:43	21,00 km
22	1,00 km	5:23	5:23	139	1:52:06	22,00 km
23	0,02 km	0:07	4:50	135	1:52:13	22,02 km

annons