Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Andersson
1981 • Skövde
Spinning- ledarpass
Torsdag 5 mars 2015 17:10
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Svårt att få upp pulsen men riktigt svettigt.
1:00:00
Tid
Gillas av
Henrik Bratt
,
Mikael Kvist
och
Johan Nilsson
Kommentarer
Är du instruktör eller var det med eleverna?
David Ardegård
| 6 mars 2015
Det var med mina elever. Vi har ju ingen egen hall så jag försöker boka in olika saker och utmana mig själv i min ledarroll. Spinning var nytt som ledare men funkade bra. Gött att få lite egen träning.
Erik Andersson
| 6 mars 2015
annons
