annons
1981 • Fjäl

Kvällssväng till Mo

Torsdag 5 mars 2015 18:26

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hemma och VAB:at i två dar, överskottsenergin måste ut åt något håll så en liten tur genom skogen upp till Mo och tillbaka vore lagom. Hmm, visst är det knappa milen tro?

Inte riktigt va, 15km plus att jag knappt hittade ut ur Böle så det blev en rejäl sväng med tanke på att jag mjukstartar efter löparknä-eländet jag dragits med i vinter. Skönt att känna att man är hyfsat i form i alla fall. :)
17,2 km
Distans
1:27:10
Tid
5:04 min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Salomon S-lab Sense 3 Ultra
Total distans: 
104:30:13
1259 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Olsson

Puls

annons