annons
lasse
1964 • bohus

Skafferiet MC Kvarnen hem

Lördag 7 mars 2015 13:41

Löpning - Gubbjogg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första på 10 dagar en släng av influensa feberfrini ett par dar halsonda borta fortfarande hosta o snuva var på väg igår men vilopulsen var lite hög så jag väntade en dag till , det kändes som att benen var helt muskelfria , försökte jogga med minsta möjliga ansträngning o det flöt hyfsat säkert tappat en del men distanslöp en vecka så får la vi prova att öka farten lite eller nåt
12,06 km
Distans
1:03:08
Tid
5:14 min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
Salming Distance
Total distans: 
86:38:51
989 km

Gilla passet

Puls

annons