annons
1961 • Brunflo

Tegefjäll-Åre t.o.r.

Söndag 8 mars 2015 10:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag blev det ett eget pass. Sprang till Åre och en bit upp mot Ullådalen för att få lite backträning i kroppen ;-)
Kändes riktigt lätt men höll igen lite grann pga lite snorighet.

Stressar inte med träningen utan "mal på" för att senare i vår öka på med fler antal mil i benen.

Till att börja med springer jag till jobbet och sedan även hem från jobbet (2ggr/vecka) vilket ger mig mellan 30-60 km på endast två dagar :-D
Bild uppladdad av Claes Heiming
12 km
Distans
1:00:00
Tid
5:00 min/km
Snitt

Gilla passet

annons