annons
Patrik Tegefjord
1972 • Uppsala

By01: 4x1km samt 1+1

Måndag 16 februari 2015 15:22

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags för intervaller igen. 4x1000m med 90sek vila. Det får nog bli ett till sådant pass innan jag lägger på en intervall. Börjar komma igång nu i alla fall och lyckades sänka snittiden mot förra veckan litegrann. Grymt skönt efteråt!
6,46 km
Distans
37:51
Tid
5:52 min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt

Gilla passet

annons