annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Sochor

1967 • Haverdal

Löpning

Söndag 8 mars 2015 12:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,023 km
Distans

1:43:41
Tid

5:45 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	0	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	0	12:12	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	0	18:17	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	0	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	0	30:06	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	0	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	0	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	0	46:34	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	0	51:51	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	0	57:55	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	0	1:03:43	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	0	1:09:48	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	0	1:15:47	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	0	1:21:28	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	0	1:27:05	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	0	1:32:26	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	0	1:37:52	17,00 km
18	1,00 km	5:36	5:36	0	1:43:28	18,00 km
19	0,02 km	0:13	9:28	0	1:43:41	18,02 km

annons