Hallandsleden Terräng

Söndag 8 mars 2015 10:44

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Provlöpning av tävlingsbanan för Hallandsterrängen.
Hallandsleden med start i Stättered och mål i Fjärås. Mycket fin led fram till 13 km då kommunen varit och skövlat. Svårsprunget och geggigt. Gick knappt att springa alls i några km.

30,6 km
Distans

2:31:09
Tid

4:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

Gillas av

Robert Karlsson, Daniel Fägerstrand., Niklas Björkman och Bergan

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	117	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	127	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	127	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	115	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	134	26:59	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	134	31:48	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	151	36:43	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	157	41:39	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	146	46:22	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	148	51:25	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	147	56:26	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	149	1:01:40	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	149	1:06:57	13,00 km
14	1,00 km	7:01	7:01	154	1:13:58	14,00 km
15	1,00 km	5:41	5:41	153	1:19:39	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	147	1:25:20	16,00 km
17	1,00 km	5:04	5:04	146	1:30:24	17,00 km
18	1,00 km	4:34	4:34	141	1:34:59	18,00 km
19	1,00 km	4:26	4:26	141	1:39:24	19,00 km
20	1,00 km	4:31	4:31	145	1:43:55	20,00 km
21	1,00 km	4:42	4:42	145	1:48:37	21,00 km
22	1,00 km	4:39	4:39	144	1:53:16	22,00 km
23	1,00 km	4:49	4:49	149	1:58:04	23,00 km
24	1,00 km	4:31	4:31	144	2:02:35	24,00 km
25	1,00 km	4:21	4:21	141	2:06:56	25,00 km
26	1,00 km	4:17	4:17	143	2:11:13	26,00 km
27	1,00 km	4:14	4:14	143	2:15:27	27,00 km
28	1,00 km	4:19	4:19	144	2:19:47	28,00 km
29	1,00 km	4:34	4:34	146	2:24:21	29,00 km
30	1,00 km	4:18	4:18	151	2:28:39	30,00 km
31	0,60 km	2:30	4:10	150	2:31:09	30,60 km

annons