Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Lydiard leg speed #3/10
Tisdag 10 mars 2015 20:23
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,41
km
Distans
1:11:53
Tid
6:18
min/km
Snitt
Gillas av
Jesper Johansson
och
Patrik Gylle Gyllstedt
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
0
5:17
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
0
10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
15:57
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
0
22:05
4,00 km
5
1,00 km
6:18
6:18
0
28:23
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
0
34:55
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
0
41:58
7,00 km
8
1,00 km
7:04
7:04
0
49:02
8,00 km
9
1,00 km
6:43
6:43
0
55:45
9,00 km
10
1,00 km
6:54
6:54
0
1:02:39
10,00 km
11
1,00 km
6:48
6:48
0
1:09:27
11,00 km
12
0,41 km
2:26
5:58
0
1:11:53
11,41 km
annons
