Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
3km uppjogg, 7 intervaller 600m (4,26tempok), 400m joggvila, 3km nedjogg. Löpband.
Lördag 14 mars 2015 11:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sorry Jens o Bobby. Ingen puls idag pga löpband. Imorgon blir det både puls o kilometervisningar:)
13
km
Distans
1:09:00
Tid
5:18
min/km
Snitt
Gillas av
Richard Stikkelorum
,
Jens Sandahl
,
Tine Bishop
och
Bobby Ljung
Kommentarer
Jag tycker du är hur duktig som helst Jessica!!
Tine Bishop | 14 mars 2015
Tusen tack Tine! Du är grym du med!
Jessica Parnebo
| 14 mars 2015
annons
