annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Balsberget

Söndag 15 mars 2015 15:30

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nedjogg i backen inräknat i nerjogg
9,48 km
Distans
54:12
Tid
5:43 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,22 km 12:35 5:40 min/km
Repetition 1 420 m 02:25 5:45 min/km
Repetition 2 420 m 02:30 5:57 min/km
Repetition 3 420 m 02:31 6:00 min/km
Repetition 4 420 m 02:35 6:09 min/km
Repetition 5 420 m 02:29 5:55 min/km
Repetition 6 420 m 02:37 6:14 min/km
Repetition 7 420 m 02:28 5:52 min/km
Nerjogg 4,32 km 24:02 5:34 min/km
Asics Gel-Kayano 20 AW14
Total distans: 
59:15:33
673 km

Gilla passet

annons