annons

Daniel Bokinge

1974 • Värnamo

Mekonomen

Onsdag 4 mars 2015 20:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stjärnklart och fulmåne!
Lagom svalt och skönt väder.

7,42 km
Distans

37:02
Tid

4:59 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	151	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	159	9:58	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	162	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	165	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	168	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	169	29:53	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	171	34:59	7,00 km
8	0,42 km	2:03	4:56	176	37:02	7,42 km

annons