annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Kuröd - LaneRyr t/r

Söndag 15 mars 2015 13:05

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med Calle från Kuröd via Bjursjön och Lelångebanan till Laneryr och tillbaka via dynamitbacken. Lugnt och skönt och flackt. Ganska trött i benen de sista kilometerna.
21,77 km
Distans
1:55:19
Tid
5:18 min/km
Snitt
139
Snittpuls
157
Maxpuls
Asics Kayano 20 US10 UK9
Total distans: 
52:44:16
616 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av May-Rita Henriksson och Calle Lönnvald
Visa karta och diagram större
annons